Gesundheit

Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist
ist die Basis für Freude am Ausdauersport

Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist ist die Basis für Freude am Ausdauersport. Freude an Bewegung teilen, einen aktiven und gesunden Lebensstil pflegen und bewusst in den Alltag integrieren ist ein Balanceakt. Mit neuen Ansätzen für die Regeneration wie Hypoxie-Training, Diagnostics und Coaching, Nahrungsergänzung und gesunden Helfern im Alltag aus unserem Online-Shop unterstützen wir Dich, Deinen individuellen Mix zu finden.

Hypoxie-Training (IHHT)

Eine sichere und bewährte Trainings- oder Behandlungsmethode um das Immunsystem zu stärken. Der Körper wird leistungsfähiger. Während 40 bis 45 Minuten liegst Du entspannt in einem Liegesessel. Du atmest über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Die Aktivierung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems macht Deinen Körper leistungsfähiger.

Was bewirkt das Training?

Die Hypoxie (sauerstoffarme Luft) animiert den Körper, rote Blutkörperchen auszuschütten und weitere zu bilden. Mit ihnen verbessert der Organismus die Sauerstoffaufnahme aus der Atemluft. Das gesteigerte Sauerstoff-Angebot ist ein Kick für die eingeschlafene Fettverbrennung. Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) führt zur Vermehrung gesunder Mitochondrien in den Zellen. Gleichzeitig werden beschädigte «alte» Mitochondrien zerstört. Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen. Sie wandeln Körperfett in den universellen Energietreibstoff ATP (Adenosintriphosphat) um. Wenn dieser Wechsel geschieht, lässt Heisshunger auf Süsses nach. Der Körper braucht die schnell verwertbare Energie aus einfachen Kohlenhydraten nicht mehr, weil er aus den Fetten doppelt so viel Energie gewinnen kann.

Auslöser für gestresste Mitochondrien:

  • Psychische Belastung: Ängste, Sorgen, Stress
  • Falsche Ernährung: zu viel Kohlenhydrate, zu wenig Mikronährstoffe, Fast Food
  • Genussmittel: Alkohol, Tabakrauch
  • Medikamente: Antibiotika, Betablocker, Cholesterinsenker, Schmerzmittel
  • Chronische Entzündungen
  • Extremsport
  • Psychische Belastung: Ängste, Sorgen, Stress
  • Falsche Ernährung: zu viel Kohlenhydrate, zu wenig Mikronährstoffe, Fast Food
  • Genussmittel: Alkohol, Tabakrauch
  • Medikamente: Antibiotika, Betablocker, Cholesterinsenker, Schmerzmittel
  • Chronische Entzündungen
  • Extremsport

Fehlfunktionen der Mitochondrien. Hier eine kleine Auswahl

  • Burn-out-Syndrom, chronische Müdigkeit
  • Depressionen, Angst-Störungen
  • Typ-2-Diabetes
  • Fettleibigkeit
  • Herzinfarkt, Bluthochdruck
  • Krebserkrankungen
  • Reizdarm
  • Alzheimer

Preise Hypoxie Training (IHHT)

Einzelbuchung10er AboJahresabo
CHF 90CHF 765CHF 1490

Buche jetzt online Deine Behandlungen. Bei jeder Buchung ist eine ausführliche Anamnese und Beratungsgespräch im Wert von CHF 40.00 im Preis inbegriffen. Nach einer Einzelbuchung erfolgt eine Nachbesprechung von rund 20 Minuten.
Als Neukunde bitten wir Dich um Buchung Deiner ersten Behandlung (siehe Kalender). Die Bezahlung erfolgt direkt vor Ort oder online. Klicke dazu auf das gewünschte Abo.

Die Abos können auch online bezogen werden, 7x24h ganz einfach von zu Hause aus:

Termin Hypoxie Training (IHHT)

Buche ganz einfach und bequem online:

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Bongo Felgos
Bongo Felgos
Ich bin sehr zufrieden mit dem Service, den Powerlab mir angeboten hat, ich habe einige ideale Wettkampfschuhe gekauft. Sehr sehr zufrieden mit dem ganzen Team. Danke Powerlab Team🥇👍
Szilard Ruscsak
Szilard Ruscsak
Top Beratung gerne wieder
Amy Tri
Amy Tri
Im POWERLAB wird man sehr kompetent und ehrlich beraten. Anders als in anderen Geschäften wird einem hier nicht einfach etwas verkauft, Colin findet immer das, was man gesucht hat. Ich bin seit Jahren begeistert. Und der Cappuccino verdient eigentlich noch einen extra Stern:-)
Manuel Spörri
Manuel Spörri
Neben kompetenter Laufschuhberatung, gibt's bei Powerlab auch alles für Triathlon - und ich hatte hier auch einen super leckeren Gato Almendra mit dem besten Espresso in Uster.
Walter Reichmuth
Walter Reichmuth
Sehr kompetente und vor allem ehrliche Beratung. Ich kauf meine Laufschuhe fast ausschliesslich bei Powerlab. Daumen hoch 🙂
Kevin Fuchs
Kevin Fuchs
Cooler, fachkundiger Store mit Leuten die das Handwerk verstehen. Top Beratung
Gabriela Müller
Gabriela Müller
Powerlab hat ein sehr gutes und wertiges Sortiment für Triathleten. Das Team beratet sehr kompetent, ist nett und extrem Service-orientiert! Für mich die beste Sportadresse in der Umgebung! Der Kaffee mit Mandelkuchen ist auch empfehlenswert 👍
Edouard Kohler
Edouard Kohler
Sehr kompetent und professionell.
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