![Dare Racerback Run Bra 2.](http://www.powerlab.ch/cdn/shop/files/aHR0cHM6Ly9zdGF0aWMuY2xvdWRzdG9jay5pby91c2VyZmlsZXMvMzYvMTAyNjMzNjEucG5n.jpg?v=1716021749&width=3840)
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DESHALB MACHT EIN GUTER SPORT-BRA SINN!
Die Brust
Die Brust hat einen sehr begrenzten natürlichen Halt. Ein Großteil der Unterstützung kommt von der Haut. Die Brust bewegt sich unabhängig von der Brustwand. Wenn die Haut zu sehr gedehnt wird, kann das sehr schmerzhaft sein und sie sogar ausleiern. Das kann bei jeder Brust passieren, auch bei kleineren Brüsten.
Brüste haben quasi ein Eigenleben. Wenn wir zum Beispiel rennen, bewegen sich die Brüste im Schnitt um bis zu 15 Zentimeter. Das liegt daran, dass die Brust aus Fett, Drüsen-, Bindegewebe und Haut besteht. Knochen
oder Muskeln fehlen. Ein Sport-BH sollte die Brüste unterstützen, damit sie sich nicht so stark bewegen.
Tipps für die richtige Passform
- Die Brüste sollten von den Körbchen in dem BH umschlossen sein.
- Die Körbchen sollten keine Beulen haben.
- Die Brüste dürfen nicht aus den Körbchen quellen.
- Das Unterband sollte auf den Rippen auf gleicher Höhe und fest sitzen, damit es nicht verrutscht. (Ob das Unterband richtig sitzt, lässt sich testen: Wenn wir daran ziehen, sollte der Abstand kleiner sein als fünf Zentimeter.)
- Das Unterband sollten nicht auf dem Brustgewebe liegen.
- Wichtig sind auch die Träger: Sie sollten nicht in die Schulter einschneiden.
- Bei Sport-BHs mit Körbchen: Das Verbindungsstück in der Mitte vom BH sollte flach auf dem Brustkorb liegen.
- Bei BHs ohne Körbchen unterstützt der BH besser, je höher der Halsausschnitt ist.
Die richtige Grösse
Es gibt leider keine One-Size-Fits-All Regel. Das hat viel mit Ausprobieren zu tun.
Egal ob es ein BH für den Alltag ist oder ein Sport-BH. Viel davon hat mit Ausprobieren zu tun, um die richtige Passform zu finden rät es sich verschiedene Grössen anzuprobieren.
Die 3-Anprobe Grundsätze
![](http://www.powerlab.ch/cdn/shop/files/8_c73c19a8-d950-4970-b804-7ea569e2c524.jpg?v=1712676040&width=1500)
Von Frau zu Frau!
Nadi weiss vorauf es ankommt und berät dich von Frau zu Frau mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung aus dem Sport.
Vergewisssere dich wann Nadi vor Ort ist und nimm mit ihr Kontakt auf.
![](http://www.powerlab.ch/cdn/shop/files/F21-BRcom-FitGuide-Measuring-RunBra-XL-_1.png?v=1716032673&width=1500)
1 Brustkorb messen
Miss zuerst deine Konfektionsgröße aus. Miss diese um deinen Brustkorb herum, wo das untere Band sitzen würde. Das Maßband sollte sich ziemlich eng anfühlen. Bei einem unrunden Ergebnis einfach auf den nächsten Zentimeter abrunden. Anhand dieser Tabelle kannst du die entsprechende Konfektionsgröße auf der Grundlage deiner Messungen ermitteln.
Masseinheiten:
Brustkorb 65cm = 30
Brustkorb 70cm = 32
Brustkorb 75cm = 34
Brustkorb 80cm = 36
Brustkorb 85cm = 38
Brustkorb 90cm = 40
2 Brustumfang messen
Ermittele zunächst deine Körbchengröße. Miss um die vollste Stelle deiner Brust herum – was nicht unbedingt die Mitte sein muss – und runde auf den nächsten Zentimeter auf. Ziehe dann deinen Brustkorbumfang ab. Die Differenz in Zentimetern ist deine empfohlene Körbchengröße. Bei einem unrunden Ergebnis rundest du auf die größere Größe auf.
Brustumfang - Brustkorbumfang = Körbchengrösse
A = <12
B = 12-14
C = 14-16
D = 16-18
E = 18-20
Beispiel:
Brustkorb 72cm = Grösse 32
Brustumfang 85cm
Brustkorb - Brustumfang = 13cm = B
Meine Grösse: 32B
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
![](http://www.powerlab.ch/cdn/shop/files/colin_1.jpg?v=1710241783&width=1500)
Wir sind Powerlab
Zu wissen was es bedeutet sich gesund zu fühlen und durch sportliche Aktivität seinem Körper und Geist Sorge zu tragen, ist für uns ein Lifestyle. Sport verbindet, und wir tun dies mit Laufsport.
Laufen ist die einfachste Art und Weise sich fort zu bewegen und trotzdem gehört der Laufschuh zu einem der meist erforschten Produkten. Diesen Mix lieben wir und sind stetig auf der Suche nach allen Innovationen für ein gesünderes Leben.
Mein Name ist Colin Ramp, einer der drei Gründer von Powerlab.