Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist ist die Basis für mehr Lebensfreude.
Eine sichere und bewährte Trainings- oder Behandlungsmethode um das Immunsystem zu stärken. Während 40 bis 45 Minuten liegst Du entspannt in einem Liegesessel. Du atmest über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Die Aktivierung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems macht Deinen Körper leistungsfähiger.
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IHHT - 10er AboIHHT - 10er Abo
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WISSENSWERTES ÜBER IHHT
Was bewirkt das Training?
Die Hypoxie (sauerstoffarme Luft) animiert den Körper, rote Blutkörperchen auszuschütten und weitere zu bilden. Mit ihnen verbessert der Organismus die Sauerstoffaufnahme aus der Atemluft. Das gesteigerte Sauerstoff-Angebot ist ein Kick für die eingeschlafene Fettverbrennung. Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) führt zur Vermehrung gesunder Mitochondrien in den Zellen. Gleichzeitig werden beschädigte «alte» Mitochondrien zerstört. Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen. Sie wandeln Körperfett in den universellen Energietreibstoff ATP (Adenosintriphosphat) um. Wenn dieser Wechsel geschieht, lässt Heisshunger auf Süsses nach. Der Körper braucht die schnell verwertbare Energie aus einfachen Kohlenhydraten nicht mehr, weil er aus den Fetten doppelt so viel Energie gewinnen kann.
Auslöser für gestresste Mitochondrien
- Psychische Belastung: Ängste, Sorgen, Stress
- Falsche Ernährung: zu viel Kohlenhydrate, zu wenig Mikronährstoffe, Fast Food
- Genussmittel: Alkohol, Tabakrauch
- Medikamente: Antibiotika, Betablocker, Cholesterinsenker, Schmerzmittel
- Chronische Entzündungen
- Psychische Belastung: Ängste, Sorgen, Stress
- Falsche Ernährung: zu viel Kohlenhydrate, zu wenig Mikronährstoffe, Fast Food
- Genussmittel: Alkohol, Tabakrauch
- Medikamente: Antibiotika, Betablocker, Cholesterinsenker, Schmerzmittel
- Chronische Entzündungen
- Extremsport
Fehlfunktionen der Mitochondrien. Hier eine kleine Auswahl
- Burn-out-Syndrom, chronische Müdigkeit
- Depressionen, Angst-Störungen
- Typ-2-Diabetes
- Fettleibigkeit
- Herzinfarkt, Bluthochdruck
- Krebserkrankungen
- Reizdarm
- Alzheimer
Wir sind Powerlab
Zu wissen was es bedeutet sich gesund zu fühlen und durch sportliche Aktivität seinem Körper und Geist Sorge zu tragen, ist für uns ein Lifestyle. Sport verbindet, und wir tun dies mit Laufsport.
Laufen ist die einfachste Art und Weise sich fort zu bewegen und trotzdem gehört der Laufschuh zu einem der meist erforschten Produkten. Diesen Mix lieben wir und sind stetig auf der Suche nach allen Innovationen für eine gesünderes Leben.
Mein Name ist Colin Ramp, einer der drei Gründer von Powerlab.